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    想要拥有“冻龄之肌”,应该避免哪些?

    发布: 2020-03-21 |来源:薄荷女性网 |查看:


    360借条

    保持年轻的容颜与心态,是当代大多数女性的追求。放眼娱乐圈的女星,从被大家称为冻龄美魔女的周慧敏,到“不老女神”林志玲,再到元气满满得像18岁的陈意涵。他们的“冻龄之肌”,其实是靠后天保养的。想要获得保持年轻的秘诀,还是要先弄清楚衰老的缘由,今天我们继续唠唠“抗皱”这个重要的人生课题。

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    一、熬夜

    当代女性的解压方式就是熬夜磕CP,但熬夜是皮肤衰老的头号天敌。经常熬夜你会发现,皮肤变得干燥、弹性差、缺乏光泽。这是因为熬夜破坏了,人体内分泌和神经系统的正常循环。熬夜很爽,但是这种靠肾上腺素支撑自己的日子,真的太消耗自己了。

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    二、爱吃甜品

    大多数女生都是爱吃甜品,没有奶茶万万是不行的,在细胞里,糖类会与蛋白质结合,并附加在蛋白质上面,这种过程叫“糖基化”。糖分摄入过多不光会发胖,还会让皮肤缺乏弹性,暗淡蜡黄,出现皱纹。

    三、缺乏运动

    现在的人每天忙着工作忙着生活,累到躺下就完全不想动。其实这种对皮肤是很不好的,因为过于缺乏运动,身体的新陈代谢变得缓慢,皮肤无法正常分泌水分和皮脂,时间长了就会慢慢失去光泽和弹性。

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    四、疏于护肤

    护肤品很贵,我还年轻,我没时间……用各种借口疏于护肤,这种“借口式”阻断成长的现象,只会让你安于现状甚至变得更差。其实改善肌肤,没有借口,不要再每天单单用一瓶洗面奶了,该用的护肤品都用上,该有的护肤流程一道都不能省,世上真的没有丑女人只有懒女人。

    想要皮肤好,就不能不付出。市面上抗衰老的产品不少,根据自己肌肤性质选择合适的产品,实现逆龄指日可待!没有人的美丽是靠天生丽质的,都是后天努力造就的,你还不努力点吗?



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