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    产后私房话 夫妻何时重启房事

    发布: 2017-11-27 |来源:薄荷女性网 |查看:


      孕期,为了宝宝的安全,准爸爸和准妈妈对待房事都会十分谨慎,甚至整个孕期都不过夫妻生活。生产过后,按捺不住的新爸新妈什么时候才能安心地重燃怀孕前的激情呢?

      众所周知,妈妈的身体在产后会有一个修复期,夫妻生活不宜太早进行。且顺产和剖腹产的恢复期不同,每个人的体质也不同,是否可以恢复性生活不妨在产后检查之后询问医生的意见。

      一般来说,产后恢复性生活,要根据生产的方式来决定:

      顺产的妈妈,生理变化比较大,尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤,必须要经过一段时间才能恢复正常。在正常情况下,需要6-8周才能完全恢复。所以,应经过产后42天检查,医生确认已恢复健康后才可以进行夫妻生活。

      而剖宫产的妈妈,在剖宫产之后的第6周,母婴都应该进行一次全面的检查,检查正常就可以恢复夫妻生活了,但是一定要注意动作应轻柔。而且每个人的产后恢复情况都不一样,如果本身体质就比较虚弱的话,恢复期会长一些,需要听从医生的嘱咐。

      那么,产后同房还有什么值得注意的呢?

    产后私房话 夫妻何时重启房事

    图片来源:视觉中国

      ►注意轻柔,感受温柔的爱意

      我们都知道第一次同房时会疼,那种疼让女生在羞涩中又兴奋不已。但其实产后的第一次同房,承受的疼痛大大超过了那一次。

      有的妈妈担心性生活会使伤口撕裂,从而对性生活感到恐惧,其实没必要。会阴伤口一般会在产后两个星期内愈合,况且我们现在都不常规侧切。过分害怕情绪紧张,反到使阴道口肌肉收缩,更加疼。

      产后的第一次,丈夫一定要注意前戏,让老婆放松。动作轻柔,不要太粗鲁。

      如果她的确有不舒服,千万不要心急,多试几次她就不会害怕了。如果阴道太干,可以用点滑润剂,避免她的恐惧心理。

      ►点到即止,避免过度劳累

      一个新生命的降生,需要父母耗费大量的精力,妈妈要喂奶、换尿片、收拾整理,白天黑夜没得休息。睡眠不足就会消耗体力,影响情绪,造成性欲低下。

      有时候老公春心荡漾,想亲热一下,老婆一扭头呼呼大睡了,一来二去大家就没了性趣,这可是一件让人担心的事情。

      夫妻双方可以营造一下气氛,把宝宝安顿好,千万不要关键时刻,宝宝打断了两位的好事,那可容易导致老公没了兴致哟。

      ►了解小技巧,提高性生活质量

      在产前就做做孕妇瑜伽,让生产更加顺利,缩短产程的时间;尽量控制宝宝体重,生产的时候让阴道承受的张力小;练习憋尿,做提肛缩阴动作,锻炼盆底肌肉。

      有些妈妈在产后很久,会阴都觉得硬硬胀胀的,可在洗澡时温热水冲洗、按摩会阴,促进疤痕软化。

      如果是剖腹产的妈妈,不要因为那条长长的伤疤而失去自信。拿起自信,享受久违的夫妻生活吧。

      温馨提示:别以为产后月经还没来,就不用避孕哦!

      理论上来说,分娩后的第三个星期开始,同房就有怀孕的可能,不要以为月经没来就不会怀孕。

      不哺乳的女性产后40-50天的时候就可恢复排卵,不完全哺乳的女性产后3-8个月之间可恢复排卵,完全哺乳的女性也可有2%以上的怀孕率。

      采取合适的避孕方式,对妈妈和哺乳宝宝的身体健康是非常必要,产后避孕的首选方式是男用避孕套,这个钱不能省。



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