图片频道 | 登 录 | 注 册引领都市女性时尚生活的专业女性门户网站

搜索

  • 你的位置:主页 > 亲子 > 准备怀孕 > 营养饮食 > 详细内容

    如何调理身体可以排卵?试试3种食疗方

    发布: 2019-03-06 |来源:薄荷女性网 |查看:


    360借条

      如果身体排卵不正常或者发生障碍就很难怀上宝宝,怎样调理才能正常排卵?一方面要注意保暖特别是子宫的防寒,经期的时候要特别注意个人卫生,经常更换卫生巾和内裤,以免在此段时间发生感染。另一方面,还可以从食疗方面着手。下面就给大家介绍几个能够帮助排卵的食疗方。

      滋阴茶

      材料:枸杞子15克,麦冬15克,女贞子15克。

      做法:将三种药材放入砂锅中煮水饮用。

      功效:这三种药材都是女性的良品,枸杞子具有活血,清肝明目的作用;麦冬可以增强自身的免疫能力,并且有抗菌作用;女贞子则是可以提高肾上腺功能,达到抗炎的作用。

      雄鸡汤

      材料:大雄鸡1只,黄芪15克,当归15克,红花10克,小茴香10克,女贞子15克,葱白15克。

      做法:将大雄鸡去毛并把内脏去掉,心脏留用,用纱布把所有的药材包住塞进鸡腹内,置于砂锅中加入3000毫升的清水加以炖煮,从月经后的第一天开始服用,连续服用5天,每天坚持。

      功效:适合于无排卵现象的女性。

      枸杞子羊肾粥

      材料:枸杞子50克,羊肾一对,羊肉250克,梗米250克,葱白5克。

      做法:将羊肾用清水彻底洗干净,剁成肉沫,枸杞子洗干净以后和羊肾一起放入砂锅中,再加入上述的材料,熬粥,待粥熬成熟烂的时候就可以加入适量的食盐即可食用。

      功效:主要起到温补肾养的作用,可以帮助排卵。



        如果您喜欢《如何调理身体可以排卵?试试3种食疗方》这篇文章,记得推荐给您的好友哦!
        本文网址:http://www.boheladys.com/qinzi/zhunbeihuaiyun/yingyangyinshi/201903/ladys35041.html
        关键字: 疗方 3种 调理 试试 排卵 可以


    美容护肤

    流行服饰

    健康保健

    视觉焦点

    • 早晨运动的最佳时间是几点
      早晨运动的最佳时间是几点
    • 卷腹究竟比仰卧起坐强在哪
      卷腹究竟比仰卧起坐强在哪
    • 3个动作让你在家也能燃脂
      3个动作让你在家也能燃脂
    • 每天坚持50个深蹲,减脂增
      每天坚持50个深蹲,减脂增