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    • 2—3个月宝宝的智商训练 日期:2009-07-01 03:06:25 点击:33 好评:0

      一个月来,宝宝的一举一动一颦一笑牵动着你的丝丝心绪,他每一个新的表情、他偶尔发出的无意应答,都会令你欣喜不已:小天才! 那么,2-3个月的小天才一般有什么表现呢? 来,为了帮助宝宝早早成为2-3个月的天才,开始我们的启智训练游戏。训练注意: 1.新生...

    • 几妙招减轻怀孕妈妈疼痛 日期:2009-07-01 02:55:45 点击:24 好评:0

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    • 孕早期的贴心小锦囊 日期:2009-07-01 02:55:41 点击:29 好评:0

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    • 抚摸胎教让宝宝感受爱 日期:2009-07-01 02:51:24 点击:37 好评:0

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    • 传授白领一族办公椅塑身操 日期:2009-06-19 07:03:53 点击:22 好评:0

      减压塑身也要抓住时令,时下正是减肥的好时机。健康爱美的OL,可选择在办公室里同椅子玩场游戏,8种方式总有一款让你最舒适,找到春日和风里,身体游刃有余之感。 1.坐姿卷腹 【起始姿势】坐在椅子前沿,两臂交叉于胸前,双手扶肩。 【动作过程】保持上背部...

    • 美胸3招 立现迷人乳沟 日期:2009-06-19 06:50:57 点击:19 好评:0

      如果想突出你的胸部曲线,那么做丰胸运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想拥有一个丰满、曲线分明的胸部。因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。 小编推荐: 适合年轻女孩的安全避孕法 体外射精的利与弊 选择一个适于你自己的力量值。调整你的...

    • 超简单 性感美背线条操 日期:2009-06-19 06:48:38 点击:22 好评:0

      动作一 双腿并拢站立,双手置于脑后交叉。胸前倾然后回来,前倾时只上半身下压,背部用力,重复此动作3组20次。 动作二 双腿打开与肩宽曲膝,胸部前倾,左手按在膝盖上,右手持水瓶(500ml)向脚尖方向尽量放长,然后用背部的力量回拉至臀侧,胳膊不要弯,重复...

    • 6节乳房操 做个挺好的女人 日期:2009-06-19 06:45:33 点击:17 好评:0

      小编推荐: 警惕女性性交次数过多 我离婚只怪老公性欲太强 动作一:鹅摆手丰胸 功效:拉伸胸部肌肉。 动作要点:左腿前伸踮地,右腿直立,左臂后伸,五指分开,掌心向后,右臂后伸于脑后,抬头挺胸,感觉拉伸胸部,静止5秒,换手换方向进行。重复10次。 TIPS...

    • 睡前按摩操 胸部每天大一点! 日期:2009-06-19 06:40:31 点击:30 好评:0

      如果你是太平公主的话,请不要灰心。现在已经有很多方法可以令胸部重新像少女一样再发育。例如每天睡觉前或者洗澡时自己给胸部做按摩,效果就非常明显。 太平公主有救吗?悄悄的,悄悄的睡前做节美胸操每天改变多一点。 第1节:上托运动 动作要领:张开右手...

    • 做爱9大姿势养眼养生指数评测 日期:2009-06-19 06:17:14 点击:45 好评:0

      小编推荐: 这六种早餐吃了不如不吃 这些食物让肉肉长在胸上 难易度:1-3轻轻松松;4-6需要体和柔软度;7-9需要扎实的床第经验;10性爱高手 快感度:1-3满足;4-6火辣刺激;7-9高潮迭起;10欲仙欲死 养眼度:1-3普普通通;4-6性感撩人;7-9力与美的...

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