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    • 口味淡利于防肥减肥 日期:2010-02-24 19:23:50 点击:228 好评:0

      我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出过多食盐,则易患高血压...

    • 产后身材变靓的经验分享 日期:2010-02-22 15:22:41 点击:128 好评:0

      太多人想减肥,可减不下来。1米62的曾女士曾经有60公斤,即使不吃饭、不吃菜,甚至只吃蔬果也减不下来。如今,她儿子3岁了,体重控制在50公斤左右,想吃什么就吃什么,巧克力、雪糕、大鱼大肉,什么都不用顾虑。别人都羡慕,为什么做了妈妈,身材还保持得这...

    • 专家解答三餐减肥7问 日期:2009-06-19 06:55:32 点击:13 好评:0

      饕餮,比喻贪吃的人,现在引申为吃。吃什么,怎么吃?才能恰到好处地满足胃口与体力的需要,才能让身体更健康而且不发胖。那些原以为是正确的饮食方法,事实上会将我们的健康推上不归路。在早就不必再为吃不饱而发愁,而吃多或吃少也无需多虑时,如何饕餮,就...

    • 女人养生 健康晚餐四不过 日期:2009-06-19 06:53:43 点击:12 好评:0

      俗话说;早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。这句话说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了,可以被忽视了哦,女人要养生的话,还真要好好对待晚餐的...... 小编推荐: 请放弃一夫多妻的想法 绝对不能对妻子说的五句话...

    • 女人养生-健康晚餐“四不过” 日期:2009-06-19 06:43:00 点击:9 好评:0

      俗话说;早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢? ●晚餐不过饱 中医认为,胃不和,卧不宁。如果晚餐过饱,必然...

    • 八种疾病与晚餐不当有关 日期:2009-06-19 06:41:07 点击:16 好评:0

      越来越多的科研成果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾...

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